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人體必須清除的12種毒素
炫理子
人體必須清除的12種毒素
炫理子
炫理子
人為什麼會得病？
除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素
毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路
因此清除和減少體內的各種毒素
我們的身體才會保持健康活力
然而藥物並非健康的製造者
一方面
藥物通常會引起副作用
有時甚至會帶來新的疾病
在體內沉積的毒素沒得到清理的情況下
服用任何補品、藥品，都不會發揮最佳療效
他認為，食物是最好的醫藥。中醫認為“藥食同源”
適當的食物可以治病，而且沒有副作用
要想保持健康，必須清除以下
12種體內毒素
1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加
食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物
2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續3天以上不排便
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌
食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果
優酪乳、富含寡糖的食物
3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤
子宮內膜異位症 不孕症
食物解決方案：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹
4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加
食物解決方案：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐
長期積累的結果：酒精依賴症，酒精性肝炎，肝硬化
食物解決方案：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物
請大家喝杯幸運健康茶
保身又安康
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